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정신건강14

나의 알코올 의존도 괜찮을까? 자가진단으로 확인해보자 잘 못된 음주 습관은 개인의 건강뿐만 아니라 가족과 사회에도 악영향을 미칩니다. 건강한 음주 습관을 위해 'AUDIT - K : 한국형 알코올중독 간이선별검사법'을 통해 지금 나의 음주 습관을 점검해 보도록 하겠습니다.✔️ 'AUDIT - K : 한국형 알코올중독 간이선별검사법'은 알코올 중독의 위험성을 평가하기 위해 개발된 도구입니다.✔️ 자신의 음주 습관을 점검하여 조기에 문제를 인식하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 합니다.✔️ 이 검사는 자가검사로 음주 빈도, 음주량, 음주 후의 행동 등에 대한 10개의 간단한 질문으로 구성되어 있습니다. ✔️ 각 문항별 자신의 상태에 맞는 내용을 선택하고 마지막 '결과확인' 버튼을 누르면 즉시 현 상태를 확인할 수 있습니다. AUDIT-K : 한국형 알코올중독 .. 2024. 12. 20.
아동, 청소년과 정신건강 [ 목차 ]  1. 아동, 청소년기란  2. 아동 및 청소년기의 신경발달장애 현황과 특성  3. 소아, 청소년 우울장애와 성인 우울장애의 차이점1. 아동, 청소년기란아동 및 청소년기는 발달과정상 가족 및 부모로부터의 독립, 정체성의 함양, 성격구조의 안정화, 직업 및 자율성과 관련된 인생목표의 설정 등을 성취하는 중요한 시기로 성인기의 적응 및 정신건강에 직접적인 영향을 미치는 시기입니다. 그러나 최근 사회환경의 영향으로 발달장애 출현, 아동학대, 학교폭력의 증가와 함께 아동청소년의 행동양식도 급격히 변화하면서 물질 남용, 정서행동문제, 자살, 비행, 적응장애 등이 증가하고 있습니다. 그렇기 때문에 발달과정상 과도기적 특성을 갖는 아동•청소년기는 성인기와는 다른 양상을 가지는 것에 주목하고, 예방에 중심.. 2024. 5. 15.
인터넷중독의 증상과 종류 [ 목차 ]  1. 인터넷중독의 개념과 인터넷의 특성  2. 인터넷중독의 종류  3. 인터넷중독의 증상1. 인터넷중독의 개념과 인터넷의 특성인터넷중독증이란 지나치게 많은 시간을 인터넷에 할애하여 채팅을 하거나, 대인관계를 현실에서 보다는 주로 사이버 공간에서 가지거나 사이버 공간에서의 도박, 상거래, 정보수집이 과도한 경우 등 다양한 행동양상을 가지는 충동조절의 장애입니다. 인터넷중독증을 가진 사람인 경우에는 답답하거나 무료하면 인터넷 접속이 가장 먼저 생각나고, 접속을 통해 마음의 위안을 느끼는 심리적인 의존이 있습니다. 인터넷에 접속해 있는 시간이 점점 길어지고 작업의 능률은 떨어지는 내성과, 접속을 안 하면 뭔가 중요한 것을 놓칠 것 같은 불안, 초조의 금단증이 생깁니다. 이로 인해 접속하기 전에는.. 2024. 5. 7.
알코올중독의 원인과 장애 [ 목차 ]  1. 알코올중독의 원인  2. 알코올중독 단계  3. 알코올중독에 의한 장애1. 알코올중독의 원인알코올 의존은 신체적으로 형성된 알코올의 금단현상을 피하기 위해 알코올을 계속 사용하게 되는 상태인 신체적 의존과 알코올을 계속 사용함으로써 긴장과 감정적 불편을 해소하려는 현상인 심리적 의존이 복합적으로 작용하며 이러한 알코올 남용 및 의존의 요인들은 유전학적, 생물학적, 심리학적, 사회학적, 가족환경 요인으로 구분할 수 있습니다.알코올중독이 특정한 인종이나 가족에 편향되어 나타나는 현상은 유전적 요인이라고 할 수 있습니다. 대표적인 유전원인론으로 ‘알코올중독자의 신체에는 유전적으로 대사장애의 패턴에 있어서 그 결함을 보충하려는 본능적 욕구가 있어, 칼로리의 원천으로 섭취된 알코올은 다른 영양.. 2024. 5. 5.